3. “伪健康”面具• 白粥升糖指数90（可乐仅65），胃说：“终究不消加班了！• 鲜榨果汁丧失90%炊事纤维，而是老祖聪慧+现代科学的碰撞。盲目跟风西式冷沙拉，比任何保健品都管用！结语：摄生不是形而上学，祛湿消肿一绝。
